Le moment est venu de régénérer les cheveux après l’été. Il suffit en effet d’un regard attentif pour constater les dégâts que le soleil, la chaleur, les bains de mer et de piscine ont causés à la fibre, la laissant sèche, terne et fragile.
Il est nécessaire d’agir dès maintenant pour éviter que les cheveux ne s’affaiblissent encore plus au changement de saison et qu’ils ne tombent. Voyons donc ensemble les conseils utiles et les produits les plus adaptés pour restaurer les cheveux et les aider à retrouver douceur, lumière et vitalité.
Comment régénérer les cheveux après l’été : conseils utiles
Couper ou ne pas couper, tel est le premier doute qui surgit lorsque l’on se demande comment régénérer ses cheveux après l’été. Un passage au salon de coiffure ne fait jamais de mal.
Quelques millimètres de coupe suffisent à éliminer les pointes, qui sont généralement la partie la plus abîmée du cheveu.
rès éloignées du bulbe et donc peu nourries, les pointes sont particulièrement touchées par les dommages que les agressions estivales causent à la fibre », explique le Dr Alessandra Vasselli, cosmétologue à l’Aideco, l’Association italienne de dermatologie et de cosmétologie. « L’exposition au soleil, en effet, et la chaleur qui l’accompagne déterminent un amincissement de la fibre qui devient plus fragile avec des pointes fourchues et des cheveux cassés. L’action des rayons UV déclenche ensuite un processus de photo-oxydation de la kératine qui conduit à l’affadissement de la couleur, qu’elle soit naturelle ou plus encore artificielle.
À cela s’ajoute l’action fortement desséchante du sel, du chlore des piscines et de l’air conditionné. Tout cela représente un stress important pour les cheveux, surtout pour les mères qui viennent d’avoir un bébé et qui constatent un affaiblissement naturel des cheveux.
En tout état de cause, même les cheveux des futures mamans, qui jouissent généralement d’une excellente santé grâce à la stimulation hormonale, subissent les agressions de l’été. Prendre rendez-vous chez le coiffeur peut donc être une bonne solution. En effet, une coupe, même minime, éliminant les pointes abîmées, rend immédiatement les cheveux plus brillants. Les salons proposent également une longue liste de traitements réparateurs, parfaits pour les cheveux abîmés de l’après-été.
Régénérer les cheveux après l’été : le bon shampooing
À la maison, la première stratégie pour régénérer les cheveux après l’été est de choisir le bon shampooing. « Dans cette phase où la fibre est abîmée, non seulement par le soleil et le sel, mais aussi par les douches répétées, peut-être avec des produits qui ne sont pas vraiment adaptés, le shampooing devient un allié précieux », commente le cosmétologue. Mais quelles sont les caractéristiques que doit avoir le shampooing qui aide à régénérer les cheveux après l’été ?
La cosmétologue précise qu’il doit tout d’abord respecter le film hydrolipidique protecteur du cheveu, fragilisé justement par les agressions de l’été. Un film protecteur abîmé permet à l’eau de s’échapper de la fibre, altérant son équilibre et ouvrant la voie à la sécheresse et à la fragilité. « Bien entendu, la première qualité d’un shampooing est la sécurité et la tolérance, toujours et d’autant plus si on l’utilise en attendant », poursuit l’expert.
L’ajout de substances hydratantes et nourrissantes permet au shampooing de passer d’un simple geste de nettoyage à un soin capillaire. C’est le cas du Shampooing Sweet SOS Châtaigne de Biofficina Toscana, qui associe un lavage délicat à l’action réparatrice du bioliquefact de châtaigne biologique de Toscane, de la kératine et de l’extrait de graines de lin.
Si vos cheveux ont tendance à être plus faibles que d’habitude, surtout pendant la période postnatale, vous devriez essayer de les renforcer dès le lavage avec des formules riches en substances actives. Biothymus AC Active Volumising Shampoo favorise l’activité du bulbe pileux en prolongeant la phase de croissance des cheveux grâce à des acides aminés, des vitamines, du panthénol et des peptides.
La biotine, le rétinol et l’inositol sont les ingrédients fortifiants et revitalisants du shampooing Energizing Stimulating Pro Growth en vente chez Capello Point.
Pour régénérer vos cheveux après l’été, il est également important de porter une attention particulière à votre alimentation. Après avoir banni les extravagances typiques de la période estivale, il est bon de se concentrer sur l’action protectrice et revitalisante des vitamines et des antioxydants contenus dans les fruits et les légumes de saison, du raisin aux baies, de la citrouille au chou primeur. Pour les mères qui ont fini d’allaiter, le conseil du Dr Angelo Labrozzi, pharmacien et expert en chute de cheveux, est de consommer un bon verre de vin, rouge de préférence, bien sûr sans jamais exagérer. En effet, explique l’expert, le vin est riche en polyphénols antioxydants qui endiguent les dommages causés par les radicaux libres produits en quantité à cause des agressions estivales.
Pour éviter un excès de radicaux libres, veillez à ne pas abuser de l’activité physique », commente le Dr Labrozzi. « L’exercice physique est une panacée pour la santé des cheveux : il stimule la circulation, apportant plus d’oxygène et de nutriments aux bulbes pileux, et contribue à réduire le stress, qui a un impact négatif sur la force des cheveux. Mais si la marche, la natation, le vélo ou une activité physique modérée sont bons pour les cheveux, ce n’est pas le cas d’un effort excessif qui augmente la production d’adrénaline et de noradrénaline, ce qui enlève de l’énergie aux cheveux et les rend plus fragiles.
La pratique d’un sport entraîne cependant une transpiration accrue, ce qui suggère l’utilisation d’un shampooing à action purifiante les jours d’entraînement pour débarrasser le cuir chevelu des impuretés qui peuvent gêner l’oxygénation des bulbes. BioKap Shampooing Noir Détoxifiant exploite l’effet purifiant de l’argile noire et du charbon végétal, substances naturelles qui absorbent les toxines sans épuiser le cuir chevelu.
Mais si l’activité physique choisie est la natation, attention à la protection de la fibre contre le chlore, qui dessèche et décolore, rendant les cheveux encore plus fragiles en cette période délicate. La proposition de Biopoint est la Crème protectrice pour bonnet de bain, capable de former une gaine isolante sur les cheveux ; elle s’applique sur les longueurs sous le bonnet de bain, avant d’entrer dans la piscine.
Produits pour cheveux abîmés après l’été
« Le shampooing doit toujours être suivi de l’application d’un après-shampooing ou d’un masque dont la tâche n’est pas seulement de démêler et de faciliter le coiffage, mais aussi d’apporter à la fibre ce dont elle a besoin pour conserver son élasticité, sa douceur et sa force », commente le Dr Vasselli. En ce moment, il y a un besoin particulier de formulations à forte concentration de substances à l’action hydratante, nourrissante et réparatrice pour réparer les cheveux abîmés par l’été. La proposition de Pantene est le Moisturising & ; Shining Conditioner qui agit en profondeur en réparant et en régénérant les cheveux grâce à l’essence de baobab et à la biotine.
Pour une action nourrissante intense, vous pouvez également choisir un baume en spray qui, précisément parce qu’il ne doit pas être rincé, a la possibilité de « travailler » sur la fibre pendant longtemps. Le Spray Conditioner Dry Hair de L’Erbolario associe une formule riche et régénérante à une consistance légère qui n’alourdit pas les cheveux, même les plus fins.
La stratégie de restauration des cheveux abîmés dans la période post-estivale consiste à alterner l’après-shampoing avec un masque. Le long temps de pose et la concentration en principes actifs assurent au pack une capacité restructurante et régénérante intense. La kératine, constituant naturel du cheveu, les huiles végétales et les protéines de blé et de soie sont les ingrédients qui confèrent au masque régénérant Aquam de Mediterranea un effet fortifiant décisif.
Profondément nourrissant, Joico H-Pak Intense Hydrator aide à renforcer les cuticules qui tapissent les cheveux afin qu’ils puissent retenir l’eau à l’intérieur.
Il est important lors de l’utilisation du masque de toujours l’appliquer avec soin : une noix suffit pour les cheveux courts, deux pour les cheveux moyens et ainsi de suite, à répartir avec les doigts sur les longueurs, en évitant les racines qui peuvent s’alourdir. Il faut toujours respecter scrupuleusement le temps de pose recommandé avant de rincer abondamment à l’eau tiède.
L’eau trop chaude est en effet à éviter, même pour le lavage, car elle a tendance à déshydrater et à appauvrir la fibre. Les futures mamans qui préfèrent miser sur les produits naturels peuvent faire un masque à l’huile d’amande pure, comme celui proposé par Omnia Botanica : l’appliquer sur les longueurs, mèche par mèche, et laisser agir pendant une demi-heure, en enveloppant la tête d’une serviette imbibée d’eau tiède ou d’un bonnet en plastique.
Pour un pack régénérant, on peut aussi profiter des heures de repos de la nuit. Le Miracle Night&Day Serum de la ligne Yes Nourish d’Elgon s’applique sur les longueurs avant le coucher pour multiplier son action restructurante la nuit.
Pendant la journée, il est utile pour adoucir les pointes. La dernière étape après le lavage et le soin ? Le séchage qui nécessite une attention particulière. Il est préférable d’éviter les lisseurs et les fers à repasser, qui assèchent encore plus les cheveux, de baisser la température du sèche-cheveux et de laisser sécher les cheveux à l’air libre dès que possible.
Traitements anti-chute
Les cheveux abîmés après l’été, s’ils ne sont pas réparés par une stratégie de renforcement immédiate, arrivent au changement de saison affaiblis et fragilisés. Le risque de perte de cheveux devient donc plus concret, surtout pour les mères qui viennent d’accoucher et qui souffrent d’un état d’affaiblissement général qui concerne aussi les cheveux..
C’est pourquoi il convient d’agir immédiatement dès que vous constatez que vos cheveux se cassent et tombent plus abondamment que d’habitude. N’en faites pas toute une histoire car il s’agit d’un phénomène temporaire, appelé effluvium télogène, qui se résorbe généralement en quelques mois. Cependant, soutenir la vitalité des bulbes en leur apportant oxygène et nourriture est utile pour gagner du temps et retrouver plus rapidement une chevelure pleine et vivante. Soutenus par de nombreuses études scientifiques qui ont vérifié leur efficacité, les flacons de Crescina Re-Growth Mito contiennent une série de complexes brevetés à base de diverses substances actives capables de pénétrer en profondeur, d’agir sur les follicules pileux pour les stimuler et de lutter contre l’amincissement.
A base de ginseng, connu pour ses propriétés énergisantes et tonifiantes, le Sérum Fortifiant d’Yves Rocher a été élaboré précisément pour répondre au problème de la chute occasionnelle des cheveux due au changement de saison, au stress et aux variations hormonales.
Ceux qui préfèrent les formulations naturelles disposent de la Lotion Anti-Chute de la ligne KH Bio de Keramine H, 99% naturelle avec du gingembre centrifugé stimulant et revitalisant.
Pour renforcer efficacement les cheveux, il est toutefois également important d’agir de l’intérieur. Il faut une alimentation équilibrée et variée où les protéines, éléments structurants du cheveu, les vitamines et les antioxydants ne manquent pas. En fin d’allaitement, il est également possible de s’appuyer sur des compléments qui combinent diverses substances naturelles utiles pour donner de la force aux cheveux. Ringana’s Inside Caps soutient le cycle de vie naturel du cheveu grâce à l’extrait de pousses de pois et à la poudre de germes de sarrasin riches en oligo-éléments qui stimulent la production de kératine et de collagène, des protéines qui confèrent élasticité et force aux cheveux.
